Pemain Poker Harus Fokus Untuk Tingkatkan Pengambilan Keputusan

Penurunan dan varian yang terlibat dalam permainan poker dapat berdampak pada kesehatan mental pemain. Apakah Anda seorang pemain rekreasional atau profesional poker berpengalaman, Anda tentu tidak kebal terhadap gangguan mental potensial yang mungkin terjadi saat Anda mengikuti perjalanan poker Anda.

Untuk secara efektif menangani skenario terburuk terkait poker, Anda perlu menjaga kesehatan mental Anda dan mempertahankan pola pikir positif. Pemain poker top seperti Fedor Holz telah mencatat untuk berbagi kisah mereka tentang bagaimana mereka telah bekerja dengan pelatih mental dan dampaknya terhadap permainan dan kemenangan mereka secara keseluruhan. Jika Anda punya uang, silakan saja dan sewa pelatih mental.

Namun, sebagian besar pemain poker tidak memiliki sarana untuk merekrut pelatih mental. Teruskan dan terus membaca karena kami membagikan beberapa kiat penting yang akan membantu Anda dengan kesehatan mental dan keterampilan membuat keputusan.

Jangan Ragu untuk Mencari Bantuan

Jika Anda merasa seperti permainan poker yang selalu menantang telah mengambil korban pada kondisi mental Anda, cari bantuan. Ingat, Anda tidak perlu berurusan dengan poin terendah Anda sendirian. Berkomunikasi dengan orang-orang di sekitar Anda – pasangan, anggota keluarga, atau lingkaran teman Anda. Biarkan mereka tahu apa yang Anda alami dan Anda akan menerima dukungan yang sangat dibutuhkan. Mungkin cukup untuk membantu Anda bertahan.

Masalah akan lebih baik ditangani ketika Anda memiliki sistem dukungan yang kuat yang mendorong Anda dan memotivasi Anda untuk terus maju. Bicaralah pada mereka.

Luangkan Waktu Hening Dari Meja

Dari waktu ke waktu, Anda perlu istirahat dari bermain poker dan memperhatikan perhatian Anda sendiri. Anda perlu menjernihkan pikiran dan menyadari pikiran dan perasaan Anda sendiri dan lingkungan di sekitar Anda. Mempertahankan perhatian memungkinkan Anda untuk fokus pada saat sekarang dan menghindari tinggal di masa lalu atau terlalu memikirkan masa depan.

Anda dapat melatih perhatian dengan melibatkan diri Anda dalam beberapa kegiatan tenang seperti meditasi, yoga, dan membaca. Dengan begitu Anda akan dapat menenangkan pikiran dan tubuh Anda serta menghilangkan stres dan pikiran beracun dari sistem Anda. Anda akan kembali ke tabel terisi penuh dan siap menghadapi tantangan mental berikutnya.

Kesalahan adalah bagian dari permainan, merangkul mereka

Dalam poker, akan ada saat-saat ketika Anda merasa Anda tidak cukup baik, atau Anda terus membuat kesalahan yang secara signifikan memengaruhi permainan Anda. Anda akan terkuras secara mental ketika Anda mencari tahu apa yang salah dan mengapa Anda terus gagal. Selama masa-masa itu, belajarlah untuk memaafkan diri sendiri. Sadarilah bahwa Anda mulai tanpa apa-apa sejak awal. Poker melibatkan pembelajaran berkelanjutan. Anda akan membuat kesalahan di sepanjang jalan, tetapi memperlakukan mereka sebagai batu loncatan menuju menjadi pemain yang lebih baik.

Anda dapat menyimpan catatan uang tunai yang telah Anda dapatkan dan fokus pada mereka alih-alih kesalahan yang Anda buat. Ini akan membantu Anda mempertahankan kekuatan mental dan ketahanan emosional.

Tetap Positif

Selama poin terendah Anda, Anda mungkin merasa dunia terus-menerus menentang Anda. Anda benar-benar dapat menghadapi situasi itu dengan tidak memikirkan hal-hal negatif. Percayalah bahwa ada solusi untuk semuanya. Jika Anda belum berhasil di poker hari ini, mungkin Anda akan besok, atau dalam minggu, bulan, dan tahun mendatang.

Jika Anda merasa tertekan karena hasil yang tidak begitu baik di meja poker, Anda dapat mengalihkan perhatian Anda ke beberapa hal lain yang Anda sukai, seperti makan di luar, atau menonton serial TV dan film favorit Anda. Temukan cara untuk menghibur diri sendiri. Terkadang solusinya tepat di depan Anda. Tidak perlu terlalu banyak berpikir.

Tahu Kapan Harus Berhenti

Seiring Anda pergi bersama dengan perjalanan poker Anda, akan ada saat-saat ketika memenangkan permainan menjadi mengelak. Jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi ini, jangan berusaha mengejar kerugian Anda karena itu hanya akan merugikan Anda lebih banyak daripada kebaikan. Belajarlah untuk berhenti, istirahat dari meja dan memperhatikan kesehatan mental Anda. Anda selalu dapat memenangkan kembali uang Anda, tetapi pulih dari masalah kesehatan mental mungkin terbukti sulit.

Ingatlah bahwa hidup Anda tidak berputar di sekitar poker saja. Tahu kapan harus berhenti. Peliharalah pikiran Anda dan bekerja untuk meningkatkan pola pikir Anda. Ini akan membantu Anda semakin dekat dengan kesuksesan.